Chlopie kup sobie jakies tabletki na rozum a nie za metke sie w tym wieku bierzesz . A tak wogle to co do kreatyny to wcale za***ista nie jest , nie jest to jakis genialny suplement ktory daje niewiadomo jakie przyrosty , pozatym miesnie wygladaja jakby byly napuchniete i staja sie bezksztaltne od tego ze nabraly za duzo wody , po drugie jesli [...]
"hehehehehehe wiesz kazdy ma jakies swoje miejsc do klucia i miesien ktory chce miec sie wiekszy" - chyba nie wiesz co piszesz. Zaden ze sterydow bedacych w powszechnym uzyciu nie dziala miejscowo. Wyjatkiem jest Synthol, ale to juz calkiem inna historia. Mozesz kluc jaki miesien chcesz nie ma to znaczenia, kazdy wybiera miejsce tam [...]
-> Siudek: nie zgodze się z Tobą, A no masz prawo. -> sam MICHAIL mi polecił 6tyg ACT po przerwie, a on wie co mówi, A no ba. On polecil TOBIE. zalezy jaka dluga miales przerwe, ile wczesniej cwiczyles itp... jest wiele czynnikow, od ktorych to zalezy i - nie ujmujac nikomu wiedzy - trzeba, kierujac sie ogolnymi zasadami, poprostu [...]
Kileri wez sie zastanow . Chlopak ma 30 w lapie a tu mu hmb albo kreatyne wciskasz ?? Narazie to wez ty zacznij jesc pozadnie , cwiczyc solidnie i duzo spac (min 8-9) przy okazji przestrzegajac wszystkie zasady dot diety treningu regeneracji i wielu innych bez ktorych nie mozna odnosic sukcesow w tym sporcie , bo 30 w lapie to niektore laski maja [...]
Witam 1.Odżywka białkowa - Ovo + Hi tec 90 2.Gainer - nie potrzebuje 3.Odżywka węglowodanowa - nie uzywam 4.Aminokwasy - tez jeszcze nie uzywalem 5.Kreatyna - zamierzam robic cykl po wakacjach 6.L-karnityna -kiedys Olimpu, ale jak dla mnie to porazka- nie dziala! 7.Wszelkie spalacze - TP, Hi Tec Fat Burner, Green Tea Olimpu- niedlugo gugle+ [...]
[...] cała sprawa toksyczności kwasu glutaminowego zaczęła się od leków, tzw. nootropowych. Kiedyś kwas glutaminowy stosowano, jako lek psychostymulujący. Jak się okazało, tak silnie pobudzał neurony, że je uszkadzał. Więc go wycofano. Szkodzi w bardzo wysokich dawkach jednorazowych ok. 12 g. Chodzi o to, że spożyta oddzielnie wysoka dawka szybko [...]
Może, faktycznie są one zbyt entuzjastyczne. Ale ta robota mnie nakręca... Jednak lepiej nigdy nie obiecywać za wiele. Nic bowiem nie zastąpi ciężkiej pracy (treningu), a suple jedynie pomagają w uzyskaniu efektów. Tak jest niestety ze wszystkim. Nawet koks, też sam nie działa i nie zrobi Mistera Olympia z kogoś, kto nie trenuje. Masz rację, że to [...]
thx mottor i ladna masz kolekcje filmow, ja mam tylko te ze stronki pudziana :( czyli o kulturystyce nie mam nic :( ma moze ktos z Was namiar na filmy z ftp (bo to co jakis koles na forum oferowal nie dziala =/) bo kazaa nie moge sciagac =( magik wiem ze jest srednio... ale lepiej tak niz nic ;) wiadomo ze to dopiero 4 miech treningow i jeszcze [...]
Nie ma czegoś takiego, że białko nie działa. Węglowodany i białko są takie same, także szukaj problemu gdzie indziej niż w odżywce. Nie wiem jaki masz typ budowy i ile ważysz ale jeśli jesteś szczupły, to polecam gainera. Nowy gainer MCT wygląda bardzo dobrze. Cena atrakcyjna-polecam nim się zainteresować. Moderator w dziale OLIMP
Ja tylko powiem (nie atakując w żadnen sposób Willhelma), że własne odczucia to nienajlepszy odnośnik do obiektywnego oceniania odziaływania substancji na organizm... Niech przykładem będzie jeden z najgenialniejszych i rewolucyjnych leków -PROZAC, którym nie działa , lub ROCCU które powoduje samobójstwa Dzisiejsze czasy to naprawde plaga [...]
truth... ja lubie takie truth co sie nie zmienia... a nie jakies tam ploteczki czy badania... co w jednym hmb powoduje 3,5 krotny przyrost masy a w drugim glutamina nie działa... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że [...]
Tylko że ja myśle ptaśku że nie ma racji , ale o tym nic nie napisałem , skomentowałem tylko jego styl wypowiedzi dosyć humorystycznie w przeciwieństwie do Ciebie. Poprostu mietki jest całkowicie pewien swoich racji i nie przyjmuje do wiadomości ze może się mylić , zna jedyna swoją prawde i troche mnie denerwuje że wszystkich na siłe do niej [...]
Moze na poczatek ustalmy pewne rzeczy. Po pierwsze dbam o diete i inne czynniki wplywajace na ( niezbedne do ... ) wzrost masy. Nie oczekuje ani blyskotliwej kariery w kulturystyce, ani niebywalych przyrostow w krotkim czasie. Cwicze spokojnie i wytrwale a jedynie chcem sobie ( swemu cialu ) troszke dopomuc. Nie rozumiem w tym wszystkim jednego. [...]
Narazie nadrabiam nieobecność, ale jak zauważyłem jakoś radzicie sobie bez mnie Tak na poważnie widzę że co nowy przyjdzie to już albo ma zamiar kreatynkę kupić ,albo już ją chapie. Ciekawy jestem kiedy się obudza i pomyślą: ku**a nic na mnie nie działa, czas na koksy. Narazie czytam debatę o zakwasach i mowim zdaniem ćwiczenie na zakwasach jest [...]
StaRa_EkiPa: no kumam ze jest popularna ale ludzie którzy nic o tym sporcie nic nie wiedzą biorą ją bo myślą ze im cos da i da ale sobie ładnie zablokują organizm ze tak to powiem i sie pozniej dziwią ze nic na nich słabszego nie działa. A po nastepne i tak muszą mieć jakąś diete aby wzmocnic efekty a oni zapewne jej nie mają. Trzeba mieć silną [...]
Tu zdecydowanie zgadzam się z Ambroziakiem ze w Usa panuje przekonanie ze to co rosyjckie jest extremalnie skuteczne lecz nie koniecznie bezpieczne W głowach maja, ze to co ma dopisek Rosja musi dzialać nawet jak nie działa heh W ich opini to kraj mutantów chemicznych oraz szalonych doktorow których receptóry tworzą monstra ale zbyt wiele sobie [...]
:) jak chcesz to zgolic sobie mozesz wszystko na głowie nogach rekach na klate na tyłku. To twoje ciało przecież nie? więc po co ci opoinia innych jak tobie bedzie z tym wygodniej to czemu nie. A propos znalazłam krem do depilacji dla panów jakby ktoś sie pokusił. Nie wiemdziałam gdzie to qwrzucić a pamietałam że dużó o depilacji panow czytałam [...]
No a dlaczego ma nie dzialas ?? Czy ktos tu mowil ze nie dziala ?? Bylo mowione tylko ze nalezy jesc po posilku a nie przed bo tak lepiej jest dla watroby A co do omy to dobry testosteron (sklad tesosterownow) jeden z najsilniejszych i moim zdaniem jest on dobry ale dla ludzi ktorzy maja pojecie i wiedza co robia a nie dl amalolatow ktorzy chca [...]
Według mnie nie powinniście porównywać psk do "szóstki" czy kawalerii, ponieważ chłopaki z Lublinca a desant różnią się przede wszystkim zadaniami. PSK to: 1. Rajdy wywiadowcze 2.Opanowywanie ważnych instalacji, itd. Natomiast 6. i 25 to raczej piechota spadachronowa która ma wspierać główne siły lądowe, wedłyg naszej doktryny wojskowej. [...]
Dla 16 latkow
